le tir en salle se pratique à 18 ou 25 mètres sur blasons (cible) de 40 cm (60 cm à 25 m) ou sur « trispots » (trois blasons alignés, équivalents aux zones centrales du blason de 40 cm ou 60 cm), en deux fois 10 volées de 3 flèches soit 60 flèches (sur les trispots, une flèche par spot).

Les jeunes de la catégorie minime, benjamin en arc classique tirent sur des blasons ou trispots de 60 cm de diamètre ou 80 cm à 25 m.

En France, les 2 catégories Arcs Nus (barebow) Hommes et Femmes ont été créées en 2006 et tirent sur cibles de 60 cm à 18 m et sur cible de 80 cm de diamètres à 25 m.

Depuis 2007, les jeunes "poussins" peuvent concourir et doivent tirer sur blasons de 80 cm de diamètre.

Il existe aussi une discipline appelée FITA Salle qui est l'ancienne formule du tir en salle où l'on tire aux distances (60 flèches à 18 m et 60 flèches à 25 m, ordre au choix de l'organisateur).

Lors des tirs en équipe (3 tireurs), le temps est chronométré alors que les tireurs se succèdent sur le pas de tir. De même, les distances et les tailles de blasons ne valent que pour certaines catégories d'archers : cadets, juniors, seniors, vétérans et super-vétérans. Le temps imparti pour décocher une volée de 6 flèches est de 4 minutes.